Gevulde champignons

Je hebt nodig:

                4 grote platte champignons of ander soort paddenstoel

                5 lente-uitjes

                2 eetlepels verse peterselie

                3 middelgrote tomaten

                2 theelepels olijfolie

                1 teentje knoflook, uitgeperst

                1 sneetje volkorenbroord, verkruimeld

                3 theelepels geraspte Parmezaanse kaas

                2 wortels

                6 zwarte olijven

               25 gram Meelwormen Insecten kopen: